Favorisce il riconoscimento, l’elaborazione e l’espressione del proprio vissuto emotivo;

Incentiva l’approccio al contatto fisico e alla relazione con l’altro;

Facilita la scoperta del proprio corpo e delle possibilità che offre;

Potenzia l’ascolto di sé e dell’altro, e la concentrazione;

Valorizza l’unicità: differenze come risorsa;

Rafforza l’autostima e il senso di autoefficacia;

Incentiva la riduzione del giudizio e dell'autogiudizio;

Favorisce l'instaurarsi di relazioni positive in un clima di fiducia e serenità;

Aiuta a prendere consapevolezza della propria comfort-zone, allargandone succssivamente i confini;

vieni a scoprirli dal vivo...